ป้ายกำกับ: โซดา

8 เครื่องดื่มสุดโปรดเพื่อสุขภาพของ ภพความสุข หาดื่มง่าย ดื่มเมื่อไหร่ก็สดชื่น ได้ประโยชน์เต็ม ๆ

อย่างที่รู้ ๆ กันว่า ภพ มีความรักในเรื่องอาหารการกิน การท่องเที่ยว และการใช้บริการในโรงแรมอย่างมาก ทำให้เปิดเพจใน Facebook และเริ่มเขียน Blog และ Website ส่วนตัวขึ้น โดยก่อนหน้านี้ทำงานเกี่ยวกับงานด้าน Graphic วาดการ์ตูน เพนต์ภาพต่าง ๆ ทำให้ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ ไม่ค่อยได้ขยับตัวไปไหน แถมไม่ยอมออกกำลังกาย และด้วยเรื่องเหล่านี้ ทำให้ ภพ อ้วนมากขึ้นเรื่อย ๆ น้ำหนักพุ่งขึ้นไปถึง 108 kg. ในเวลาไม่นาน สุขภาพแย่ลงทุก ๆ ด้าน รูปร่างก็ไม่ดี ขาดความมั่นใจในตัวเอง จึงเริ่มตัดสินใจลดน้ำหนัก ศึกษาวิธีการกินที่ดีต่อสุขภาพ ควบคู่กับการออกกำลังกายไปด้วย และได้เรียนรู้การเป็น Fitness Trainer จนได้รับใบประกาศจบหลักสูตร มีความรู้เรื่องอาหาร โภชนาการ และการออกกำลังกาย จนสามารถลดน้ำหนักลงมาต่ำสุด 59 kg.

1 แถม 1 ทุกร้าน! โครงการ WRU การแฮงเอ้าท์แบบใหม่ย่านพร้อมพงษ์

สวัสดีครับ ปลดล๊อกดาวน์กันแล้ว อย่างเที่ยวกันไหม? ภพ อยากมากๆ แต่บางทียังไม่อยากไปไหนไกลๆ วันนี้ ภพ เลยจะพามาทำความรูัจักแหล่งแฮงเอาท์แห่งใหม่เอี่ยมอ่อง ที่หลายคนน่าจะร้องว้าว เดินง่าย สะดวก สบาย เพราะอยู่ใจกลางเมือง พร้อมมีของกินหลากหลาย ร้านอาหารระดับ Bib Gourmand โดย Michelin House 2020 และร้านชื่อดังอีกหลายร้าน อีกทั้งสถานที่ยังดูดี มีสไตล์ ตกแต่ง เหมาะกับงัยรุ่นแบบเรา? แต่เหมาะแก่การถ่ายรูปเก็บเป็นโปรไฟล์สวยๆ ได้แน่นอน ขอเชิญพบกับ โครงการ WRU (แวร์-อาร์-ยู) โครงการใหม่ย่านพร้อมพงษ์ ที่ต้องการให้ ‘คุณ’ ใช้ชีวิตในแบบ ที่คุณต้องการ